路怒不是病，怒起來(lái)要人命

在開(kāi)車(chē)過(guò)程中你是否有這些癥狀

經(jīng)常罵罵咧咧甚至忍不住打上一架

不斷超越旁人玩起速度激情

又是狂怒喇叭又是凜冽遠(yuǎn)光

時(shí)而天使時(shí)而惡魔的雙面人生

據(jù)說(shuō)超八成的司機(jī)都有這些癥狀

如果你也不幸成為其中一員

那就要注意注意注意啦！

這是典型的路怒癥

·忍不住真不是你的錯(cuò)，怪它怪它都怪它：

      堵車(chē)時(shí)的等待讓你感到焦慮不安，也難怪會(huì)讓你捶胸頓足，甚至都有想打人的沖動(dòng)。

      其他司機(jī)的不文明駕駛行為，上路被別車(chē)、跟車(chē)被加塞、對(duì)面遠(yuǎn)光×、轉(zhuǎn)彎搶直道……，對(duì)于一身正義的你來(lái)說(shuō)，當(dāng)然看不慣這些行為，準(zhǔn)備為“正義”而戰(zhàn)。

      車(chē)主自身的壓力，上班趕時(shí)間、家庭鬧矛盾、工作不順心、精神緊張、情緒低落……，此時(shí)的你已不是真正的你，它們才是引發(fā)你路怒癥的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

·學(xué)會(huì)克制，才能不被控制：

      無(wú)論是何種原因?qū)е履愕穆放?，管理好自己的心情才是關(guān)鍵，外部環(huán)境我們無(wú)力改變，但可以改變對(duì)待環(huán)境的態(tài)度，如果自己無(wú)法控制，可以嘗試以下幾種方式：

      聽(tīng)聽(tīng)節(jié)奏舒緩的音樂(lè)，讓自己煩躁的心情盡量放松下來(lái)；

      精神緊張時(shí)多做做深呼吸，或者準(zhǔn)備幾個(gè)氣球來(lái)吹吹；

      打開(kāi)車(chē)窗，呼吸呼吸外面新鮮的空氣（深陷霧霾的地方就算了）；

      沖動(dòng)時(shí)想想你最在乎的人，想想沖動(dòng)的后果，讓你想沖都沖不起來(lái)。

·除了以上一些自我調(diào)節(jié)的方法，掌握以下駕駛技巧也很重要：

      路遇加塞讓速不讓道，可以適當(dāng)減速讓行，但切忌緊急剎車(chē)或猛打方向；

      路遇堵車(chē)慢起步，著急起步不僅傷車(chē)還費(fèi)油，車(chē)距較小的情況還易發(fā)生追尾事故；

      路遇遠(yuǎn)光×減速慢行，千萬(wàn)不要傻傻的跟他對(duì)射，要盡快避開(kāi)光點(diǎn)，可以閃兩下遠(yuǎn)光示意對(duì)方。

·車(chē)工坊提醒：

      路遇各種不文明駕駛行為，千萬(wàn)不要為了一口氣而沖動(dòng)，退一步海闊天空；

      如果真的不幸被剮蹭，就來(lái)車(chē)工坊給愛(ài)車(chē)“整整容”吧。